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中華糖友學會發布時間：01-3114:27優質原創作者監測方法自我血糖監測糖尿病患者在家中開展的血糖檢測，用于了解血糖的控制水平和波動情況是調整血糖達標的重要措施，也是減少低血糖風險的重要手段動態血糖監測可提供連續、全面、可靠的全天血糖信息能夠了解血糖波動的趨勢可發現不易被傳統監測方法所探測的隱匿性高血糖和低血糖糖化血紅蛋白測定HbA1c是評價長期血糖控制的金指標，及指導臨床調整治療方案的重要依據正常值為4%~6%治療之初建議每3個月檢測1次，一旦達到治療目標可每6個月檢查一次自我血糖監測的時間點常用監測點（7個時間）餐前（空腹）血糖當血糖水平很高時應首先關注空腹血糖水平，在其他降糖治療有低血糖風險時（用胰島素促泌劑治療且血糖控制良好者）也應檢測餐前血糖。餐后2小時血糖（早、午、晚）在空腹血糖和餐前血糖已獲良好控制但HbA1c仍不能達標者可通過檢測餐后血糖來指導餐后高血糖的治療。睡前血糖反映胰島素β細胞對進食晚餐后高血糖的控制能力；適合注射胰島素患者，特別是晚餐前注射胰島素患者。其他監測點夜間血糖有低血糖癥狀或懷疑低血糖時劇烈運動前后餐前餐后正常差值應該是多少比較合理？血糖監測的要領這些注意事項要記牢血糖儀使用和保存注意事項血糖儀不可在烈日下暴曬，尤其是不能夏天放在車內血糖儀冬季在室外拿回室內以后，需要復溫至少半小時再測量血糖，避免測量數據不準確連接手機后通過與糖大眾版APP可以存儲不少于10000次血糖測試結果，包括時間和日期一般建議采集指尖血，不支持多部位采血試紙保存注意事項保存在干燥、避光的環境中，應保存在密封的原裝容器中每次取出試紙后應立即蓋緊瓶蓋舊試紙瓶要及時丟棄，不要用舊試紙瓶存放消毒棉球以免瓶蓋混淆，使試紙受潮注意試紙的失效期密封條件下有效期為24個月，開封后有效期為3-5個月采血的注意事項血糖值的正確記錄（常規方式記錄血糖值）（三一照護記錄血糖值方式）監測后患者不僅要記錄血糖值， 同時要記錄影響血糖值的相關內容，包括：測血糖的日期、 時間與進餐的關系， 即餐前還是餐后血糖測定的結果血糖值與注射胰島素或口服降糖藥的時間、 種類、 劑量的關系影響血糖的因素， 如進食的食物種類、 數量、運動量、生病情況等低血糖癥狀出現的時間、 與藥物、進食或運動的關系、癥狀的體驗等血糖監測結果不能代替糖化血紅蛋白值由于血糖的多變性，血糖測試的結果反映的是監測當時的血糖水平，一兩次血糖值往往不能代表全天或一段時間的血糖水平糖化血紅蛋白可反映近 2-3個月血糖的平均水平，其穩定性強，不受各種偶然因素影響現在糖化血紅蛋白值已成為評價治療水平的重要指標目前常常把血糖與糖化血紅蛋白結合起來觀察，有條件者最好每3個月化驗一次糖化血紅蛋白。避免這些誤區誤區1:只有感覺不舒服時才監測監測血糖應該規律監測，只是憑感覺是不準的，有時血糖已經很高了，但是身體卻沒有什麼不適。誤區2:三天打漁兩天曬網，想起來才監測只有規律監測才能及時發現血糖的異常情況。誤區3:只監測空腹血糖，不監測餐后血糖餐后血糖與空腹血糖同等重要，甚至更重要。監測餐后血糖有助于糖尿病的早期診斷；與空腹血糖相比，餐后血糖升高與糖尿病大血管并發癥的關系更為密切，嚴格控制餐后高血糖，有助于防治糖尿病大血管并發癥。相關搜索血糖監測注意事項餐后血糖空腹血糖

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